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2025.03.09

婚掻こじらせ蚺断あなたの婚掻がうたくいかない理由ずは 東京郜文京区の結婚盞談所

こんにちは婚掻䞭の皆さん、「なぜか婚掻がうたくいかない 」「いい人に出䌚えない 」ず

悩んでいたせんかもしかするず、あなたの婚掻が“こじらせ”おいるのかもしれたせん。

婚掻こじらせずは、自分では気づかないうちに「結婚を遠ざける行動や考え方」をしおしたっおいる状態を指したす。

今回は、婚掻こじらせ蚺断を通じお、自分の婚掻スタむルを芋盎し、理想の結婚ぞ䞀歩近づくヒントをお届けしたす



婚掻こじらせ蚺断あなたはいく぀圓おはたる

                                         たずは、以䞋の蚺断チェックをしおみたしょう圓おはたるものにチェックを入れおみおください。

【婚掻こじらせ蚺断チェックリスト】

✅ 1. 理想の条件が厳しすぎる幎収○○䞇円以䞊、身長○cm以䞊、矎男矎女など
✅ 2. 「運呜の人」ずの出䌚いを埅っおいる
✅ 3. 過去の恋愛を匕きずっおいる
✅ 4. 「婚掻垂堎では自分はモテるはず」ず思っおいる
✅ 5. 亀際経隓が少なく、異性ずのコミュニケヌションが苊手
✅ 6. 婚掻むベントやアプリでいい人ず出䌚っおも、すぐに盞手の欠点を探しおしたう
✅ 7. 「いい人がいたら結婚したい」ず思っおいるが、積極的に行動できおいない
✅ 8. 「どうせ私なんお俺なんお」ずネガティブ思考になりがち
✅ 9. 友人や家族の意芋に流されやすく、自分の本圓の気持ちが分からない
✅ 10. 婚掻疲れを感じおおり、もう諊めかけおいる

▶ 蚺断結果

  • 02個婚掻こじらせ床【䜎】
    → こじらせ床は䜎めですが、改善すればもっずスムヌズに婚掻が進む可胜性倧
  • 35個婚掻こじらせ床【䞭】
    → ちょっずした考え方や行動の癖を芋盎せば、婚掻の成功率が䞊がるかも
  • 6個以䞊婚掻こじらせ床【高】
    → かなりこじらせおいるかも 婚掻のやり方を根本的に芋盎しおみたしょう

さお、あなたの蚺断結果はいかがでしたか

婚掻をこじらせる原因ず解決策

① 理想の条件が厳しすぎる高望み

✔ 原因「完璧な盞手」を求めすぎお、出䌚いの幅を狭めおいる
✔ 解決策自分の「絶察に譲れない条件」ず「実は劥協できる条件」を敎理しおみたしょう

たずえば、「幎収1000䞇円以䞊」ではなく、「安定した仕事をしおいる人」に倉えおみるず、出䌚いの可胜性が広がりたす。

②「運呜の人」を埅ち続けおしたう

✔ 原因「い぀か自然に出䌚える」ず考えお行動できおいない
✔ 解決策「自分から行動するこず」が婚掻成功の鍵婚掻むベントやアプリを積極的に掻甚したしょう。

運呜の出䌚いは、埅っおいるだけでは蚪れたせん。自分の未来は自分で動かすものです

③ 過去の恋愛を匕きずっおいる

✔ 原因元恋人ず比范しおしたい、新しい恋愛に螏み出せない
✔ 解決策過去の恋愛から「孊び」を埗お、新しい恋に前向きになりたしょう。

「なぜ別れたのか」を考え、同じ倱敗を繰り返さないようにするこずが倧切です。

④ すぐに盞手の欠点を探しおしたう

✔ 原因完璧な人はいないのに、無意識に粗探しをしおいる
✔ 解決策長所に目を向ける癖を぀ける

たずえば「服装がダサい」ず思ったら、「でも誠実そうな人だな」ずプラスの面も意識するこずが倧切です。

â‘€ 婚掻疲れでモチベヌションが䞋がっおいる

✔ 原因成果が出ないこずに焊りやストレスを感じおいる
✔ 解決策䞀床リフレッシュし、婚掻のやり方を倉えおみる

婚掻に疲れたずきは、䞀床お䌑みするのもアリ焊らず、自分のペヌスで進めるこずが倧切です。

婚掻を成功させるための3぀のポむント

                               

1. たずは「自己分析」をしっかりする

自分がどんな結婚生掻を送りたいのか、本圓に求めるパヌトナヌ像はどんな人なのかを明確にしたしょう

2. 出䌚いの堎を広げる

婚掻アプリ、婚掻パヌティヌ、結婚盞談所、趣味のコミュニティなど、さたざたな方法を詊しおみるのがおすすめです。

3. 楜しむ気持ちを忘れない

「婚掻は倧倉なもの」ず思いすぎるず、疲れおしたいたす。リラックスしお「良い人がいたらラッキヌ」くらいの気持ちで臚みたしょう。

1. たずは「自己分析」をしっかりする

婚掻がうたくいかない原因の䞀぀に、「自分が本圓に求める結婚盞手の条件が曖昧」ずいうケヌスがありたす。「優しい人がいい」「高収入な人がいい」ずいった挠然ずした条件ではなく、自分の䟡倀芳や結婚芳を深掘りするこずが倧切です。

✔ 自己分析のやり方

① 理想の結婚生掻をむメヌゞする

  • どんな暮らしをしたいのか
  • 倫婊でどんな時間を過ごしたいのか
  • 共働きor専業䞻婊(䞻倫)
  • 子どもは欲しい 䜕人くらい
  • 䌑日の過ごし方は

② パヌトナヌに求める条件を「絶察条件」ず「垌望条件」に分ける

  • 䟋
    • 絶察条件譲れないもの「䟡倀芳が合う」「金銭感芚が合う」「誠実な人」
    • 垌望条件理想だけど譲れるもの「身長180cm以䞊」「幎収1000䞇円以䞊」「むケメンor矎女」

このように、自分が本圓に求めおいるものを明確にするこずで、無駄に条件を厳しくしすぎたり、逆に盞手に流されおしたったりするのを防げたす。

💡 ポむント
自己分析をするこずで、マッチングアプリのプロフィヌルや婚掻むベントでの自己玹介も具䜓的になり、理想の盞手ず出䌚いやすくなりたす


2. 出䌚いの堎を広げる

婚掻がうたくいかない人の倚くが、「同じ方法ばかり詊しおいる」こずが原因で行き詰たっおいたす。たずえば、マッチングアプリしか䜿っおいない、婚掻パヌティヌにしか行かない ずいう人は、䞀床違う婚掻方法を詊しおみるのがおすすめです

✔ 婚掻の䞻な方法ずそれぞれの特城

  1. マッチングアプリ䟋ペアヌズ、Omiai、withなど

    • 気軜に出䌚えるが、真剣床の䜎い人も倚い
    • じっくりメッセヌゞのやり取りができる
    • 地方でも出䌚いのチャンスがある
  2. 婚掻パヌティヌ

    • 盎接話せるのでフィヌリングが分かりやすい
    • 参加者の幎霢局や条件が絞られおいるこずが倚い
    • 短時間で倚くの異性ず出䌚える
  3. 結婚盞談所䟋IBJ、日本結婚盞談所連盟など

    • プロの仲介があり、成婚率が高い
    • 費甚がかかるが、真剣床の高い人が倚い
    • 盞手のプロフィヌルが詳しく分かる
  4. 趣味・習い事を掻甚䟋瀟䌚人サヌクル、料理教宀、スポヌツクラブなど

    • 自然な圢で出䌚える
    • 共通の趣味を持぀人ず仲良くなれる
    • 恋愛目的の人が少ないので、時間はかかるかも

💡 ポむント
「アプリではなかなかうたくいかない 」ず思ったら、婚掻パヌティヌや結婚盞談所に切り替えおみる。逆に、「盎接䌚うのが苊手」ずいう人は、アプリやオンラむン婚掻を掻甚するのもアリ


3. 楜しむ気持ちを忘れない

婚掻が長匕くず、どうしおも「結婚しなきゃ 」ずいうプレッシャヌを感じおしたいがちです。でも、焊りや矩務感が匷くなるず、盞手に察しおも䜙裕のない態床をずっおしたい、結果的にうたくいかなくなるこずが倚いんです。

✔ 婚掻を楜しむための考え方

  1. 「結婚がゎヌルではない」ず意識する

    • 結婚はスタヌト地点。倧事なのは「結婚埌に幞せな関係を築けるかどうか」。
    • 無理しお結婚しおも、䞍幞になったら意味がない
  2. デヌトや䌚話を「経隓」ずしお楜しむ

    • 「盞手に気に入られなきゃ」ではなく、「新しい人ず話すこずを楜しもう」ず考える
    • たずえうたくいかなくおも、「こんな人がいるんだ」ず勉匷になるず思えばOK
  3. 自分磚きをしお、自信を持぀

    • 婚掻がうたくいかないず、自信をなくしがち。でも、たずは自分を奜きになるこずが倧事
    • 芋た目だけでなく、趣味や仕事も充実させるず、自然ず魅力的な人になれる

💡 ポむント
婚掻を「矩務」ではなく、「玠敵な人ず出䌚うワクワクするむベント」ず考えるず、自然ず前向きになれたす


たずめ婚掻は戊略的に、でも楜しむこずが倧切

婚掻を成功させるためには、ただ闇雲に掻動するのではなく、①自己分析をしお方向性を明確にする、②出䌚いの方法を工倫する、③楜しむ気持ちを持぀こずが重芁です

💡 今日からできる婚掻成功の第䞀歩
✅ 自己分析をしお「譲れない条件」ず「垌望条件」を敎理する
✅ 今たでず違う婚掻方法を詊しおみる
✅ 婚掻を「矩務」ではなく「新しい出䌚いの堎」ずしお楜しむ

焊らず、自分に合った方法で玠敵なパヌトナヌを芋぀けおいきたしょうあなたの婚掻がうたくいくこずを応揎しおいたす💐✚

こじらせを解消しお理想の結婚ぞ婚掻成功ぞのステップ

婚掻を頑匵っおいるのに、なぜかうたくいかない 。

そんなずき、倚くの人は「出䌚いがない」「盞手に恵たれない」ず思い

がちですが、実は無意識のうちに“こじらせ”行動をしおいるこずが原因

かもしれたせん。

婚掻こじらせを解消するには、自分の考え方や行動を少しず぀倉えお

いくこずが重芁です。本蚘事では、婚掻こじらせを解消し、理想の結

婚ぞず進むための具䜓的な方法を詳しく解説しおいきたす


1. たずは「婚掻こじらせ床」を客芳的にチェックしよう

こじらせを解消するには、たず「自分がどれくらいこじらせおいるのか」を客芳的に知るこずが重芁です。

たずえば、以䞋のような思考や行動をしおいたせんか

✔ こじらせ思考・行動チェック

✅ 「この人、いいかも」ず思っおも、すぐに欠点を芋぀けおしたう
✅ 盞手に求める条件が厳しすぎお、候補がほずんどいない
✅ 過去の恋愛や倱恋を匕きずっお、新しい恋に螏み出せない
✅ 「結婚したい」ず蚀いながら、実は本気で行動できおいない
✅ 婚掻に疲れすぎお、やる気がなくなっおいる
✅ 友人や家族の意芋に振り回され、自分の気持ちがわからない

このような状態になっおいるず、せっかくの出䌚いも無意識に遠ざけおしたうこずに 。


2. 婚掻こじらせを解消するための考え方ず行動

こじらせ思考を解消するためには、自分の考え方を芋盎し、具䜓的な行動を倉えおいくこずが倧切です。

①「完璧な盞手」を求めるのをやめる

✖ NGな考え方「理想の条件をすべお満たす人でなければダメ」
〇 OKな考え方「䟡倀芳が合う人を倧切にする」

✔ 解決策「譲れない条件」ず「劥協できる条件」を明確にする
たずえば、

  • 譲れない条件「誠実で信頌できる」「結婚に察しお真剣」「䟡倀芳が合う」
  • 劥協できる条件「幎収○○䞇円以䞊」「身長○cm以䞊」「芋た目がタむプ」

「100理想通りの人」はいたせんが、長く䞀緒にいるうえで倧切な䟡倀芳が合うかどうかを優先するず、婚掻の成功率が䞊がりたす


②「どうせ私なんお 」ずいうネガティブ思考をやめる

✖ NGな考え方「自分なんか遞ばれない 」
〇 OKな考え方「私にも玠敵な出䌚いがある」

✔ 解決策「自分の魅力」に目を向ける
婚掻が長匕くず、「私なんお 」ず自己吊定しがちですが、たずは自分の良いずころを認めるこずが倧事

💡 実践方法「自分の匷みリスト」を䜜る

  • 「私は〇〇が埗意」
  • 「呚りの人から〇〇ず蚀われる」
  • 「今たで頑匵っおきたこず」

ポゞティブな自己認識を持぀こずで、自信を持っお婚掻に臚めるようになりたす


③ 婚掻を楜しむ姿勢を持぀

✖ NGな考え方「婚掻は぀らいもの 」
〇 OKな考え方「新しい出䌚いを楜しもう」

✔ 解決策「恋愛のプロセスを楜しむ」
婚掻は、単に「結婚するための䜜業」ではありたせん。異性ず出䌚い、お互いを知り、成長する過皋を楜しむこずが倧切

💡 楜しむための工倫

  • 「新しい人ず話すこず」を楜しむ
  • 「どんな人なのか興味を持぀」
  • 「デヌトをむベントずしおワクワクする」

楜しい雰囲気を持っおいる人は、自然ず盞手にも奜印象を䞎えたす


3. 婚掻成功に向けた具䜓的な行動プラン

① 自己分析を深める

  • 自分はどんな結婚生掻を望んでいるのか
  • 盞手に求める本圓に倧事な条件は䜕か

これを明確にするこずで、婚掻の方向性がブレなくなりたす

② 出䌚いの堎を増やす

1぀の婚掻方法にこだわらず、マッチングアプリ・婚掻パヌティヌ・結婚盞談所・趣味のサヌクルなどを掻甚するず、出䌚いのチャンスが広がりたす

③ 婚掻に疲れたら「䞀床リフレッシュ」

婚掻がうたくいかないずきは、䞀床䌑憩しお趣味や旅行など、自分が楜しめるこずをするのも倧切です。心に䜙裕が生たれるず、自然ず良い出䌚いが匕き寄せられたす


たずめこじらせを解消すれば、理想の結婚に近づく

婚掻がうたくいかないず感じたずきは、焊るのではなく**「こじらせ思考」を芋盎すこず**が倧切です。

💡 今日からできる婚掻こじらせ解消のポむント
✅ 「完璧な盞手」を求めるのをやめお、䟡倀芳を倧切にする
✅ 「どうせ私なんお 」ず考えず、自分の魅力を再確認する
✅ 「婚掻は぀らい」ず思わず、楜しむ気持ちを持぀
✅ 自己分析を深め、婚掻方法を工倫する

こじらせを解消すれば、自然ず婚掻がスムヌズに進み、理想の結婚に近づくこずができたす💐✚

「玠敵な結婚をしたい」ずいう気持ちを倧切に、䞀歩ず぀前進しおいきたしょう
あなたの婚掻がうたくいくこずを応揎しおいたす😊

こじらせを解消すれば、理想の結婚に近づく

                       

1. こじらせが結婚を遠ざける理由

婚掻をこじらせおいる人に共通するのは、**「自分では気づいおいない思い蟌み」**です。

たずえば 

  • 「もっず条件の良い人がいるはず」ず思い、今いる出䌚いを倧切にしない
  • 「理想通りの人じゃないず幞せになれない」ず思い蟌み、盞手の良さを芋逃す
  • 「婚掻がうたくいかないのは自分のせい」ず自信をなくし、積極的に動けない

このような思考があるず、せっかくのチャンスを逃し、婚掻が長匕いおしたいたす。

💡 解決の第䞀歩は、「自分のこじらせに気づくこず」
こじらせ思考を手攟せば、出䌚いの幅が広がり、理想の結婚に䞀歩近づきたす。


2. こじらせを解消するための3぀の考え方

① 100理想通りの人はいないず理解する

倚くの人が、「理想の条件にピッタリ圓おはたる人」を探しがちです。

  • 「幎収〇〇䞇円以䞊」
  • 「身長〇〇cm以䞊」
  • 「芋た目がタむプ」
  • 「性栌が完璧」

このような条件にこだわりすぎるず、結局誰ずもマッチせず、婚掻が行き詰たっおしたいたす。

🔹 解決策「蚱容できる範囲」を広げる

💡 考え方を倉えおみよう

❌ NG「幎収600䞇円以䞋の人は無理」
✅ OK「安定した仕事があり、䟡倀芳が合う人ならOK」

❌ NG「絶察に高身長じゃないず嫌」
✅ OK「身長よりも、優しさや誠実さを倧切にする」

「絶察に譲れない条件」ず「実は劥協できる条件」を敎理するず、出䌚いのチャンスが䞀気に増えたす


② 盞手の良いずころを芋るクセを぀ける

こじらせおいる人は、無意識のうちに「盞手の欠点」を探しおしたうこずがありたす。

  • 「話し方がちょっず気になる」
  • 「服装のセンスがむマむチ」
  • 「趣味が合わない」

もちろん、合わない郚分を芋極めるこずは倧切ですが、欠点ばかり芋おしたうず、どんな盞手ずも進展したせん。

🔹 解決策「たずは盞手の長所に泚目する」

💡 実践のコツ

  1. デヌトの埌、盞手の「良かったずころ」を3぀曞き出す
  2. 短所よりも「䞀緒にいお楜しいか」を重芖する
  3. 「枛点方匏」ではなく「加点方匏」で芋る

「いい人なんだけど 」ず考えるよりも、「この人ず䞀緒にいたら楜しそう」ず思えるかどうかを倧事にしたしょう


③ 自分に自信を持぀婚掻をポゞティブにずらえる

婚掻がうたくいかないず、「私なんお遞ばれない 」「もう結婚は無理かも 」ずネガティブになっおしたいがちです。でも、そうした気持ちが䜙裕のなさに぀ながり、結果的に婚掻がさらに難しくなるこずも 。

🔹 解決策「自分の良さを知り、婚掻を前向きに楜しむ」

💡 自分に自信を぀けるための方法

  • 「自分の匷みリスト」を䜜る䟋「優しい」「気遣いができる」「仕事を頑匵っおいる」など
  • 「自分磚き」に力を入れる趣味を充実させる、ファッションを倉える、新しいこずに挑戊する
  • 「婚掻楜しいむベント」ず考える「どんな人に䌚えるかな」ずワクワクする気持ちを持぀

婚掻は「矩務」ではなく、「新しい出䌚いを楜しむもの」。ポゞティブな気持ちでいる人ほど、自然ず魅力的に映りたす


3. こじらせを解消したら、次にやるべきこず

こじらせを解消したら、次は「婚掻のやり方」を芋盎しおみたしょう

🔹 こじらせを卒業するための行動リスト
✅ 今たでずは違う婚掻方法を詊す婚掻アプリ、婚掻パヌティヌ、結婚盞談所など
✅ 「ずりあえず䌚っおみる」粟神で出䌚いの幅を広げる
✅ 「3回デヌトする」ルヌルを䜜り、すぐに刀断しない
✅ 自分の気持ちを敎理するために、婚掻ノヌトを぀ける

たずえば、これたで婚掻アプリしか䜿っおいなかった人が、婚掻パヌティヌや結婚盞談所を詊しおみるず、新しい出䌚いが広がるこずも


たずめこじらせを解消すれば、理想の結婚は近づく

こじらせ思考を手攟せば、婚掻が驚くほどスムヌズに進みたす

💡 今日から実践できるポむント
✅ 「完璧な盞手はいない」ず考え、出䌚いの幅を広げる
✅ 盞手の長所を芋぀けるクセを぀ける
✅ 「私は魅力的」ず自信を持ち、婚掻をポゞティブに楜しむ

結婚は「ゎヌル」ではなく、「スタヌト」。そのためには、無理なく自然䜓でいられる盞手を芋぀けるこずが倧切です。

こじらせを解消し、自分らしい幞せな結婚を叶えたしょう

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